martes, 24 de julio de 2012

FitLyft (Entrenamiento Barra con peso)

Buscas definición muscular, pérdida de grasa corporal, moldear tu cuerpo, pero la sala de aparatos de tu gimnasio no te gusta mucho o te aburre...?

El entrenamiento con barra y pesos fitness FitLyft, es tu mejor opción.

Características de Programa FitLyft:
  • Ejercicios realizados con barras y pesos ligeros
  • Entrena tu resistencia y fuerza muscular
  • Ejercicios sencillos que entrenan los grupos musculares en pares principalmente
  • Entrenas todo tu cuerpo en 1 sesión; también puedes dividirlo
  • Tienes varias formas de integrar los ejercicios; para siempre tener una clase diferente

Algunos Beneficios de la clase de FitLyft:
  • Fortalece los músculos entrenados
  • Moldea tu cuerpo, ayudando a reducir grasa corporal
  • Desarrolla resistencia muscular
  • Desarrolla la fuerza muscular
  • Mejora la cantidad de oxígeno que consumes al entrenar
  • Obtienes resultados a Corto plazo
Este programa de entrenamiento es ideal para aquellas que personas que buscan definición muscular, moldear su cuerpo, perder grasa corporal y ganar resistencia muscular.

Para las chicas; que temen ganar volumen muscular y perder una silueta femenina. Recuerden que se usan pesos ligeros con numerosas repeticiones de ejercicios; por lo tanto, ganarán definición y firmeza muscular; NO volumen.

Al principio parece una clase muy fuerte; pero con la práctica, lograrás un cuerpo más fuerte, definido y firme en corto tiempo.

Recuerda combinar tu programa de entrenamiento con actividades cardiovasculares y con estiramientos; para mantener tu cuerpo en perfectas condiciones y maximizar los resultados.

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